Кто в зоне риска кислородного голодания?

Мы уже знаем, что происходит во время гипоксии и какие последствия она вызывает. В этой статье мы перечислим некоторые из очевидных категорий людей, кто подвержен риску хронической гипоксии.

Возраст · Беременность · Стресс · Курение · Болезни · Другие причины

OLD

Возраст

Чем больше прожитых лет, тем меньше в ткани поступает кислорода — давление кислорода снижается до 25 % [ 1 ].

Сказываются нарушения бронхо-легочной системы, нарушения кровообращения, свойств крови и процесса извлечения кислорода из крови. Профессор Неумывакин И.П. считает что гипоксия нарастает с возрастом, поскольку является результатом реальной жизни человека — возрастные изменения, стрессы, гиподинамия и неблагоприятная экология. [ 2 ]

Если у здорового молодого человека кислородное голодание клеток наступает лишь при выполнении физических упражнений, то в старости определенная степень кислородного голодания мозга существует уже в обычных условиях [ 3 ]. Это существенно снижает качество жизни — появляется одышка, снижается устойчивость к физической нагрузке и болезням.

Вот основные возрастные изменения в бронхо-лёгочной системе затрудняющие газообмен [ 4 ]:

Возрастные изменения в дыхательных путях:

  • атрофия слизистой оболочки верхних дыхательных путей;
  • замедление движения ворсинок эпителия;
  • уменьшение секрета желез, повышение его вязкости;
  • появление участков, где многорядный мерцательный эпителий замещается на многослойный плоский;
  • повышение порога кашлевого рефлекса, снижение самоочищения дыхательных путей.

Возрастные изменения в респираторных отделах лёгких:

  • разрушаются межальвеолярные перегородки, расширяются альвеолярные ходы — развивается старческая эмфизема (повышенная воздушность легочной ткани);
  • в межальвеолярных перегородках разрастается соединительная ткань — формируется пневмосклероз;
  • изменяются сосуды легких, уменьшается их кровенаполнение;
  • увеличивается объем мертвого пространства и остаточный объем;
  • уменьшается жизненная емкость легких;
  • учащается дыхание до 22 – 24 в минуту в старческом возрасте;
  • нарушения газообмена приводят к уменьшению в артериальной крови содержания кислорода (гипоксемии).

По мнению академика Н.А. Агаджаняна, именно гипоксия является основой, по сути, первопричиной многих хронических заболеваний, воспринимаемых как неизбежные болезни возраста.

BABY

Нехватка кислорода во время беременности

Гипоксия бывает краткосрочная и хроническая. При диагносцированной гипоксии беременным обычно прописывают диакарб и панангин в таблетках курсом в 1 месяц. Рекомендованны и спа процедуры.

Если у вас под рукой нет спа-соли термальных ванн, то можно делать обычные пресные ванны. Можно аккуратно использовать добавку трав и морскую соль (если нет противопоказаний).

Младенцам от повышенного тонуса мышц полезен курс у профессионального массажиста. В этих случаях назначают пантокальцин и элькар. Хороший ночной сон является положительным показателем. Наблюдение у невропатолога.

STRESS

Стресс

Стресс вызывает напряжение симпатических нервов, уменьшает приток крови и снижает температуру тела, в результате чего снижается иммунитет.

Низкая температура и вялый кровоток, считается причиной всех болезней. Согласно научным исследованиям профессора университета г.Ниигата (Япония) доктора Тору Або, причиной всех болезней является низкая температура тела (гипотермия), вялый кровоток и гипоксия (кислородное голодание).

Эмоциональный стресс играет особую роль. Если тревога и стресс постоянно будет возбуждать симпатические нервы, то сосуды сокращаются, ограничивая проходимость крови, и состояние кислородного голодания становится «нормой». Неудивительно, что несколько лет тяжелого труда или душевных волнений значительно повышает заболеваемость онкологией.

При доминирующей работе симпатического отделения, организм находится под стрессом. В таком состоянии энергообеспечение переключается с кислородноемкого на сахарозависимый двигатель, который не нуждается в кислороде. Таким образом, организм перестает «разжигать» кислород и теряет тепло.

В охлажденном теле сосуды будут сжиматься, и симпатическая нервная система будет доминировать. Симпатическую систему включает не только тревога и беспокойства, но также и слабый поток крови в теле.

SMOKE

Курение

Во-первых, табачный дым затрудняет поступление кислорода уже в бронхо-легочной системе. Курение воспаляет слизистую оболочку ротоглотки и ведет к отеку и сужению дыхательных путей. Речь идет о популярном заболевании курильщиков — хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

Курение сигарет, кальянов и др. длительно раздражает и воспаляет дыхательные пути — бронхи и бронхиолы, что их сужает.  Повышается выделение слизи затрудняющей дыхание, возникает одышка, кашель, разрушаются перегородки между альвеолами, что уничтожает альвеолы и уменьшает площадь газообмена (эмфизема). Эти повреждения являются необратимыми, причем, чем дольше человек курит, тем более выражены наступившие изменения в легочной ткани. С большой долей вероятности ХОБЛ возникает через 10 лет курения.

Во-вторых, курение нарушает работу сурфактанта. Смолы забивают его поверхность, что затрудняет перенос кислорода и блокирует его синтез. 

В третьих, табачный дым содержит угарный газ, который блокирует поступление кислорода в гемоглобин (о дисгемоглобине пойдет речь ниже).

В-четвертых, интоксикация любыми ядами, в том числе и табачным дымом, сжимает сосуды и заставляет быстрее биться сердце. Вот от чего у заядлях курильщиков часто руки холодные.

При максимальном тонусе капилляры настолько суживаются, что не пропускают кровяные тельца; через них может просачиваться только жидкая часть крови — плазма. Спазмы капилляров пальцев или периодический застой лежат в основе симптомов «мертвых пальцев», акроцианоза, болезни Рейно. 

Кроме того, курение является главным фактором риска атеросклероза [ 4, 5 ]. Более 50 % жителей Украины в возрасте 60 – 70 лет умирают из-за тех или иных проявлений атеросклероза. На атеросклероз приходится 80 % заболеваний сосудов.

Встречается у всех пожилых людей, но всё чаще наблюдается и у молодых. Уже в возрасте 10-15 лет любой горожанин имеет жировые полоски в сосудах [ 6 ].

Теперь вы знаете, почему все активные и пассивные курильщики живут в состоянии постоянной гипоксии.

Болезни

Обычно, гипоксия возникает из-за других болезней — у 60 % людей находящихся на больничных койках, есть признаки кислородной недостаточности [ 7 ].

Другие причины

Поступление кислорода в клетку нарушает сбой в дыхательной и кровеносной системах, малые и большие нагрузки, стрессы, нарушения режима и стола питания [ 8 ], и многие другие причины. Больше о причинах гипоксии мы узнаем, разбирая путь кислорода в организме.

###

GO

В следующей статье мы тщательно отследим весь путь кислорода в организме, от содержания его в воздухе, до утилизации выдохом из легких.

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ

Используемые в статье источники:

[ 1 ] Неумывакин И. П., Неумывакина Л. С. Резервные возможности организма. Дыхание. Сознание. Мифы и реальность. — СПб.: «Издательство «ДИЛЯ», 2013. - 336 с. ISBN 978-5-88503-868-3

2 ] Там же.

3 ] Фролькис В.В. Старение и биологические возможности организма. — Издательство «Наука», 1975

4 ] Из интервью «Четыре «не», которые помогут омолодить сосуды» зам. проректора МГУ имени М.В. Ломоносова, профессора Вячеслава Мареева сайту mk.ru

5 ] Heitzer Т., Via Herttuala S., Luoma J. et al. Cigarette smoking potentiates endothelial dislunction of forearm resistance vessels in patients with hypercholes-terolemia. Role of oxidized LDL. Circulation. 1996, 93: 1346-1353

6 ] Из интервью «Четыре «не», которые помогут омолодить сосуды» зам. проректора МГУ имени М.В. Ломоносова, профессора Вячеслава Мареева сайту mk.ru

7 ] Ольга Копылова. Оздоравливающее дыхание: советы и рекомендации ведущих врачей. Эксмо, Москва 2016 г. 978-5-699-80480-1 

8 ] Неумывакин И. П., Неумывакина Л. С. Резервные возможности организма. Дыхание. Сознание. Мифы и реальность. — СПб.: «Издательство «ДИЛЯ», 2013. - 336 с. ISBN 978-5-88503-868-3

Поиск по тегам: 

На Главную