Кто в зоне риска кислородного голодания?

✨

Возраст

Чем больше прожитых лет, тем меньше в ткани поступает кислорода — давление кислорода снижается до 25 % [ 1 ].

Сказываются нарушения бронхо-легочной системы, нарушения кровообращения, свойств крови и процесса извлечения кислорода из крови. Профессор Неумывакин И.П. считает что гипоксия нарастает с возрастом, поскольку является результатом реальной жизни человека — возрастные изменения, стрессы, гиподинамия и неблагоприятная экология. [ 2 ]

Если у здорового молодого человека кислородное голодание клеток наступает лишь при выполнении физических упражнений, то в старости определенная степень кислородного голодания мозга существует уже в обычных условиях [ 3 ]. Это существенно снижает качество жизни — появляется одышка, снижается устойчивость к физической нагрузке и болезням.

Вот основные возрастные изменения в бронхо-лёгочной системе затрудняющие газообмен [ 4 ]:

Возрастные изменения в дыхательных путях:

• атрофия слизистой оболочки верхних дыхательных путей;
• замедление движения ворсинок эпителия;
• уменьшение секрета желез, повышение его вязкости;
• появление участков, где многорядный мерцательный эпителий замещается на многослойный плоский;
• повышение порога кашлевого рефлекса, снижение самоочищения дыхательных путей.

Возрастные изменения в респираторных отделах лёгких:

• разрушаются межальвеолярные перегородки, расширяются альвеолярные ходы — развивается старческая эмфизема (повышенная воздушность легочной ткани);
• в межальвеолярных перегородках разрастается соединительная ткань — формируется пневмосклероз;
• изменяются сосуды легких, уменьшается их кровенаполнение;
• увеличивается объем мертвого пространства и остаточный объем;
• уменьшается жизненная емкость легких;
• учащается дыхание до 22 – 24 в минуту в старческом возрасте;
• нарушения газообмена приводят к уменьшению в артериальной крови содержания кислорода (гипоксемии).

По мнению академика Н.А. Агаджаняна, именно гипоксия является основой, по сути, первопричиной многих хронических заболеваний, воспринимаемых как неизбежные болезни возраста.

✨

Нехватка кислорода во время беременности

Гипоксия бывает краткосрочная и хроническая. При диагносцированной гипоксии беременным обычно прописывают диакарб и панангин в таблетках курсом в 1 месяц. Рекомендованны и спа процедуры.

Если у вас под рукой нет спа-соли термальных ванн, то можно делать обычные пресные ванны. Можно аккуратно использовать добавку трав и морскую соль (если нет противопоказаний).

Младенцам от повышенного тонуса мышц полезен курс у профессионального массажиста. В этих случаях назначают пантокальцин и элькар. Хороший ночной сон является положительным показателем. Наблюдение у невропатолога.

✨

Стресс

Стресс вызывает напряжение симпатических нервов, уменьшает приток крови и снижает температуру тела, в результате чего снижается иммунитет.

Низкая температура и вялый кровоток, считается причиной всех болезней. Согласно научным исследованиям профессора университета г.Ниигата (Япония) доктора Тору Або, причиной всех болезней является низкая температура тела (гипотермия), вялый кровоток и гипоксия (кислородное голодание).

Эмоциональный стресс играет особую роль. Если тревога и стресс постоянно будет возбуждать симпатические нервы, то сосуды сокращаются, ограничивая проходимость крови, и состояние кислородного голодания становится «нормой». Неудивительно, что несколько лет тяжелого труда или душевных волнений значительно повышает заболеваемость онкологией.

При доминирующей работе симпатического отделения, организм находится под стрессом. В таком состоянии энергообеспечение переключается с кислородноемкого на сахарозависимый двигатель, который не нуждается в кислороде. Таким образом, организм перестает «разжигать» кислород и теряет тепло.

В охлажденном теле сосуды будут сжиматься, и симпатическая нервная система будет доминировать. Симпатическую систему включает не только тревога и беспокойства, но также и слабый поток крови в теле.

✨

Курение

Во-первых, табачный дым затрудняет поступление кислорода уже в бронхо-легочной системе. Курение воспаляет слизистую оболочку ротоглотки и ведет к отеку и сужению дыхательных путей. Речь идет о популярном заболевании курильщиков — хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

Курение сигарет, кальянов и др. длительно раздражает и воспаляет дыхательные пути — бронхи и бронхиолы, что их сужает.  Повышается выделение слизи затрудняющей дыхание, возникает одышка, кашель, разрушаются перегородки между альвеолами, что уничтожает альвеолы и уменьшает площадь газообмена (эмфизема). Эти повреждения являются необратимыми, причем, чем дольше человек курит, тем более выражены наступившие изменения в легочной ткани. С большой долей вероятности ХОБЛ возникает через 10 лет курения.

Во-вторых, курение нарушает работу сурфактанта. Смолы забивают его поверхность, что затрудняет перенос кислорода и блокирует его синтез. 

В третьих, табачный дым содержит угарный газ, который блокирует поступление кислорода в гемоглобин (о дисгемоглобине пойдет речь ниже).

В-четвертых, интоксикация любыми ядами, в том числе и табачным дымом, сжимает сосуды и заставляет быстрее биться сердце. Вот от чего у заядлях курильщиков часто руки холодные.

При максимальном тонусе капилляры настолько суживаются, что не пропускают кровяные тельца; через них может просачиваться только жидкая часть крови — плазма. Спазмы капилляров пальцев или периодический застой лежат в основе симптомов «мертвых пальцев», акроцианоза, болезни Рейно. 

Кроме того, курение является главным фактором риска атеросклероза [ 4, 5 ]. Более 50 % жителей Украины в возрасте 60 – 70 лет умирают из-за тех или иных проявлений атеросклероза. На атеросклероз приходится 80 % заболеваний сосудов.

Встречается у всех пожилых людей, но всё чаще наблюдается и у молодых. Уже в возрасте 10-15 лет любой горожанин имеет жировые полоски в сосудах [ 6 ].

Теперь вы знаете, почему все активные и пассивные курильщики живут в состоянии постоянной гипоксии.

Болезни

Обычно, гипоксия возникает из-за других болезней — у 60 % людей находящихся на больничных койках, есть признаки кислородной недостаточности [ 7 ].

Другие причины

Поступление кислорода в клетку нарушает сбой в дыхательной и кровеносной системах, малые и большие нагрузки, стрессы, нарушения режима и стола питания [ 8 ], и многие другие причины. Больше о причинах гипоксии мы узнаем, разбирая путь кислорода в организме.

###

GO!

В следующей статье мы тщательно отследим весь путь кислорода в организме, от содержания его в воздухе, до утилизации выдохом из легких.